Hướng dẫn tự khám vú

HƯỚNG DẪN TỰ KHÁM VÚNHS Phùng Thị Thanh Vân1Mở đầuUng thư vú chiếm nhiều nhất trong các ung thư ở nữ giới90% trường hợp có thể khỏi bệnh nếu được phát hiện sớmTự khám vú → giúp phát hiện sớm ung thư vú. Hơn 70% khối u vú sờ thấy, được phát hiện qua tự khám vú2Mở đầuTuyên truyền & hướng dẫn phụ nữ cách tự khám vú là trách nhiệm quan trọng của NHS3Nội dungLợi ích của tự khám vúThời điểm khám Phương tiện để khámCách tự khám vúQuản lý khám vú định kỳ4Tại sao cần phải tự khám vúGiúp phát hiện sớm những thay đổi của vú qua các lần khámBạn sẽ trở nên quen thuộc với hình dáng và cảm nhận thay đổi của vú dễ dàng từ tháng này qua tháng khác5Thời điểm khám thích hợp6Phương tiện khám vúChọn nơi kín đáo (phòng ngủ, phòng tắm) Một tấm gương, một cái giường trong phòng ngủHoá mỹ phẩm có tác dụng làm trơn: dầu tắm, dầu dưỡng da, vaseline7Cách tự khám vúCó 2 bước: quan sát & sờ nắn vúQuan sátCởi trần đứng trước gươngQuan sát cẩn thận từng vú để phát hiện thay đổi về hình dáng, sự cân đối & màu sắc8Cách tự khám vúQuan sátÔm 2 cánh tay lên sau đầu hoặc để 2 tay lên hôngThực hiện 2 tư thế thẳng & nghiêng 9Cách tự khám vúQuan sátĐặt tay vào hông rồi ép thật mạnh, gồng cơ ngực lên, quan sát sự cân đối của 2 vú (vú ung thư sẽ bị kéo cao)Cúi người ra trước, quan sát sự co kéo, những chỗ bị sần, núm vú co lại, thay đổi về hình dáng (vú bệnh không rơi tự do).10Cách tự khám vúSờ nắnBàn tay phải khám vú trái & ngược lạiKhám với mặt trong của 3 ngón tay 2,3,4Khám nhẹ nhàng tránh động tác bóp nắn thô bạo & có thể lầm khối u11Cách tự khám vú12Cách tự khám vú2. Sờ nắnKhám toàn bộ 2 vú và 2 hố nách, vùng thượng đònNặn nhẹ núm vú để xem có tiết dịch (tiết dịch trong, vàng, sữa, máu..)13Hãy đến khám ngay một phòng khám chuyên khoa về vúTuyệt đối không được đắp bất cứ lá cây hay thuốc gì lên vúChỉ có bác sĩ chuyên khoa mới có thể chẩn đoán và điều trị đúng cho bạnPhải làm gì khi phát hiện bất thường ở vú14Quản lý khám vú định kỳKhám vú từ lúc dậy thì đến suốt quãng đời Dưới 40 tuổi: Tự khám vú hàng thángKhám và siêu âm mỗi 6 thángTrên 40 tuổi: Tự khám vú mỗi thángKhám & siêu âm mỗi 6 thángChụp nhũ ảnh 1-2 năm một lần15