Giáo án gióa dục thể chất hệ cao đẳng

Chú ý: + ở cự ly 200 & 400m có đường chạy vòng để khắc phục lực ly tâm: - Thân ngươi hơi nghiêng sang trái - Dùng phía ngoài bàn chân phải và phía trong bàn chân trái tiếp đất - Tay trái đánh sát ngươi, biên đọ nhỏ. Tay phải đánh mạnh và xa hơn. - Chạy bám sát vạch trong của ô chạy. D) Giai đoạn về đích(4): - Nhiệm vụ: Dùng hết sức để hoàn thành hết cự ly chạy và nhanh chóng chạm đích sớm nhất, giai đoạn này khoảng từ 15 đến 20m của cuối cự ly chạy. * Kỹ thuật đánh đích: có 2 kiểu đánh đích + Đánh đích bằng vai. + Đánh đích bằng ngực. - Khi còn cách đích một 1 bước chân thì ướn nhanh người ( thẳng hoặc nghiêng) về trước để ngực hoạc vai ( không dùng tay) chạm dây đích. 2. Củng cố:

170 trang | Chia sẻ: tlsuongmuoi | Lượt xem: 4382 | Lượt tải: 1

Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Giáo án gióa dục thể chất hệ cao đẳng, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Ném bóng trước mặt - Ném bóng sau đầu - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Di chuyển 3 bước bật chắn trên lưới - chạy diczac chạm vạch Kỹ thuật bóng chuyền phát bóng: Bài tập phối hợp ( Phát chuyền đệm. Kỹ thuật đập bóng nghiêng mình( Móc câu) Kỹ thuât đập bóng xoay thân( Xoay người) Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). *Bài tập phối hợp( phát , chuyền, đệm) *Kỹ thuật đập bóng nghiêng mình( Móc câu): -Bài tập 1: Bật nhảy tai chỗ lên cao, bật cao ra trước, sang phải ,sang trai. - Bài tập 2: Chạy đà 2 – 3 bước thực hiện bước nghìm hãm và bật nhảy lên cao. - Bài tập 4: Xếp thành 2 hàng dọc ử khu vực số 4, 1 người ử khu vực số 3 chuyền bóng lần lượt mỗi người nhảy đập 5 lần. - Bài tập 4: Số 3 lần lượt chuyền bóng cho số 2 và 4 thực hiện đập bóng 3 lần. * Kỹ thuât đập bóng xoay thân( Xoay người): -Bài tập 1: Bật nhảy tai chỗ lên cao, bật cao ra trước, sang phải ,sang trai. - Bài tập 2: Chạy đà 2 – 3 bước thực hiện bước nghìm hãm và bật nhảy lên cao. - Bài tập 4: Xếp thành 2 hàng dọc ử khu vực số 4, 1 người ử khu vực số 3 chuyền bóng lần lượt mỗi người nhảy đập 5 lần. - Bài tập 4: Số 3 lần lượt chuyền bóng cho số 2 và 4 thực hiện đập bóng 3 lần. 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền (GV) Đội hình tập bài tập đập bóng nghiêng mình và kỹ thuật đập bóng xoay than bài tập 1- 2 ( GV Quan sát sửa sai) 4 3 2 Đội hình tập bài tập đập bóng nghiêng mình và kỹ thuật đập bóng xoay than bài tập 3- 4 ( GV Quan sát sửa sai (GV) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 67 + 68 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : GIỚI THIỆU KỸ THUẬT CHẮN BÓNG TẬP CÁC KỸ THUẬT CHẮN BÓNG BÀI TẬP BỔ TRỞ CHẮN BÓNG * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3 B 1 2 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền phát bóng: Giới thiệu Kỹ thuật chắn bóng Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Tập các kỹ thuật chắn bóng Các bài tập bổ trợ chắn bóng: 5 15 35 30 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền Đội hình luyện tập đệm chắn bóng ( Giáo viên quan sát sửa sai) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 69 + 70 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : KỸ THUẬT CHẮN BÓNG TẬP THỂ TẬP KỸ THUẬT CHẮN BÓNG CÁC BÀI TẬP BỔ TRỢ CHẮN BÓNG * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật chắn bóng tập thể: Kỹ thuật chắn bóng tập thể: Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Kỹ thuật chắn bóng Chạy ngang lưới ,di chuyển 3 bước bật nhảy đưa 2 tay lên chắn trên lưới 20 lần Các bài tập bổ trợ chắn bón: Bật xa 3 bước chạy ba bước bật nhảy căng thân 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền Đội hình luyện tập chắn bóng trong phòng thủ ( Giáo viên quan sát sửa sai) Đội hình tập bài tập bổ trợ C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 71 + 72 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : BÀI TẬP TỔNG HỢP (phát, chuyền, đệm) BÀI TẬP THI ĐẤU THEO ĐỘI HÌNH * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền : Bài tập tổng hợp phát , chuyền, đệm. Bài tập thi đấu đội hình trên sân Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Tập cá kỹ thuật tổng hợp chuền phát đệm Tập kỹ thi dấu Bài tập: Hai hàng ngang đứng đối diện nhau cách 4m chuyền đệm bóng thấp tay tro nhau gian 5 phút x 3 lần 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình nghe hướng dẫn Thi đấu tâp: giáo viên làm trọng tài và hướng dẫn làm trọng tài thi đấu 5 4 6 1 2 3 3 2 1 6 4 5 (GV) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 73 + 74 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : GIỚI THIỆU KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG SAU ĐẦU TẬP KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG Ở VỊ TRÍ SỐ 2 TẬP KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG Ở VỊ TRÍ SỐ 4 BÀI TẬP BỔ TRỢ * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 3 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền : Kỹ thuật chuyền bóng sau đầu Tập đập bóng ở vị trí số 2 Tập đập bóng ở vị trí số 2 Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Tập đập bóng ở vị trí số 2 Bài tập: Xếp thành hàng dọc ở vị trí số 2 , một em ở vị trí số 3 chuyền bóng vào khu vực số 2 lần lượt từng em gia bật nhảy đập bóng ở vị trí số 2 Tập đập bóng ở vị trí số 4 Bài tập: Xếp thành hàng dọc ở vị trí số 2 lần lượt từng em gia bật nhảy đập bóng ở vị trí số 4 Các bài tập bổ trợ: 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 2 4 Đội hình luyện tập đập bóng ở vị trí số 2 và 4 ( Giáo viên quan sát sửa sai) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 75 + 76 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : TẬP KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG SAU ĐẦU TẬP KỸ THUẬT ĐẬP BÓNG Ở VỊ TRÍ SỐ 2 VÀ SỐ 4 TẬP KỸ THUẬT CHẮN BÓNG Ở VỊ TRÍ SỐ 2 VÀ SỐ 4 BÀI TẬP BỔ TRỢ * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 2 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền phát bóng: Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt Kỹ thuật đập bóng ở vị trí số 2 và số 4 Kỹ thuật chắn bóng ở vị trí số 2 và số 4 Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Tập đập bóng ở vị trí số 2và số 4 Bài tập: Xếp thành hàng dọc ở vị trí số 2 – 4 , một em ở vị trí số 3 chuyền bóng lần lượt vào vị trí só 2 – 4 lần lượt từng em gia bật nhảy đập bóng ở vị trí số 2 - 4 Tập chắn bóng ở vị trí số 4 Bài tập: Xếp thành hàng dọc ở vị trí số 2 lần lượt từng em gia bật nhảy đập chắn bóng ở vị trí số 2 Bài tập bổ trợ : Đẩy bóng xuống đất Đẩy bóng vào tường 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 4 3 2 Đội hình tập bài tập đập bóng ở vị trí số 2 và số 4 ( GV Quan sát sửa sai (GV) 2 C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 77 + 78 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY TRƯỚC MẶT CHUYỀN BÓNG SỐ 6 CHO SỐ 3 CHUYỀN BÓNG SỐ 3 CHO SỐ 2 CHUYỀN BÓNG SỐ 3 CHO SỐ 4 BÀI TẬP BỔ TRỢ * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 3 4 5 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền phát bóng: Ôn Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt Chuyền bóng số 6 cho số 3 Chuyền bóng số 3 cho số 2 Chuyền bóng số 2 cho số 4 Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Ôn Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt Bài tập: Hai hàng ngang đứng đối diện nhau cách 4m chuyền bóng cao tay tro nhau thời gian 5 phút x 3 lần * Chuyền bóng số 6 cho số 3 Bài tập: lớp chia đứng về 2 bên sân lần lượt từng em gi chuyền vào vi trí số 6 nhận bóng của người phục vụ tung cho chuyền bóng cho người số 3 * Chuyền bóng số 3 cho số 2 Bài tập: lớp chia đứng về 2 bên sân lần lượt từng em gi chuyền vào vi trí số 3 nhận bóng của người phục vụ tung cho chuyền bóng cho người số 2 * Chuyền bóng số 2 cho số 4 Bài tập: lớp chia đứng về 2 bên sân lần lượt từng em gi chuyền vào vi trí số 2 nhân bóng của người phục vụ tung cho chuyền bóng cho người số 4 Các bài tập bổ trợ : 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 4 3 2 6 Đội hình luyện tập chuyền bóng bóng ở vị trí số 6. 3 , 2 và 4 ( Giáo viên quan sát sửa sai) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 79 + 80 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : TẬP KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY TRƯỚC MẶT ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY VÀ CAO TAY SỐ 6 CHO SỐ 3 ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY VÀ CAO TAY SỐ 3 CHO SỐ 2 ÔN KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG THẤP TAY VÀ CAO TAY SỐ 3 CHO SỐ 4 * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 3 4 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền phát bóng: Ôn Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay trước mặt Ôn Chuyền bóng thấp tay và cao tay số 6 cho số 3 Ôn Chuyền bóng thấp tay và cao tay số 3 cho số 2 Ôn Chuyền bóng thấp tay và cao tay số 3 cho số 4 Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Ôn Kỹ thuật chuyền bóng thấp tay trước mặt Bài tập: Hai hàng ngang đứng đối diện nhau cách 4m chuyền bóng cao tay tro nhau thời gian 5 phút x 3 lần * Chuyền bóng thấp và cao tay số 6 cho số 3 Bài tập: lớp chia đứng về 2 bên sân lần lượt từng em gi chuyền vào vi trí số 6 nhân bóng của người phục vụ tung cho chuyền bóng cho người số 3 * Chuyền bóng thấp và cao tay số 3 cho số 2 Bài tập: lớp chia đứng về 2 bên sân lần lượt từng em gi chuyền vào vi trí số 3 nhân bóng của người phục vụ tung cho chuyền bóng cho người số 2 *Chuyền bóng thấp và cao tay số 3 cho số 4 Bài tập: lớp chia đứng về 2 bên sân lần lượt từng em gi chuyền vào vi trí số 3 nhân bóng của người phục vụ tung cho chuyền bóng cho người số 4 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 4 3 2 6 Đội hình luyện tập chuyền bóng bóng thấp tay ở vị trí số 6 cho 3. số 3 cho số 2 và số 2 cho số 4 ( Giáo viên quan sát sửa sai) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 81 + 82 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : TẬP KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY TRƯỚC MẶT PHÁT BÓNG ĐÚNG HƯỚNG RƠI VÀO CUỐI SÂN ÔN TẬP KỸ THUẬT PHÁT BÓNG THẤP TAY TRƯỚC MẶT PHÁT BÓNG QUA LƯỚI DƠI VÀO KHU VỰC CUỐI SÂN * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 2 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền phát bóng: Ôn kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt Phát bóng qua lưới và rơi vào cuối sân ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt Phát bóng qua lưới và rơi vào cuối sân Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Ôn kỹ thuật phát bóng cao tay trước mặt Phát bóng qua lưới và rơi vào cuối sân Bài tập: lớp đứng thành hai hàng dọc cuối sân thực hiên phát bóng qua lưới vào phần cuối sân 10 lần ôn kỹ thuật phát bóng thấp tay trước mặt Phát bóng qua lưới và rơi vào cuối sân Bài tập: lớp đứng thành hai hàng dọc cuối sân thực hiên phát bóng qua lưới vào phần cuối sân 10 lần. 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chun Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền Đội hình tập phát bóng ( giáo viên quan sát sửa sai) C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 83 + 84 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : ÔN TỔNG HỢP HOÀN THIỆN CÁC KỸ THUẬT ĐÃ HỌC BÀI TẬP THI ĐẤU ĐỘI HÌNH TRÊN SÂN GIỚI THIỆU PHƯƠNG PHÁP TRỌNG TÀI * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng …………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần - Kỹ thuật bóng chuyền : Hoàn thiện các kỹ thuật đã học Bài tập thi đấu đội hình trên sân Phương pháp tròng trài Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Hoàn thiện các kỹ thuật đã học Các nhám luyện tập các kỹ thuật bóng chuyền đã học Bài tập thi đấu đội hình trên sân Chia đội thi dấu giáo viên làm trọng tài Phương pháp tròng trài 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 5 4 6 1 2 3 3 2 1 6 4 5 C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 85 + 86 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : ÔN TỔNG HỢP * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng …………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần - Kỹ thuật bóng chuyền : Hoàn thiện các kỹ thuật đã học Bài tập thi đấu đội hình trên sân Phương pháp tròng trài Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Hoàn thiện các kỹ thuật đã học Các nhám luyện tập các kỹ thuật bóng chuyền đã học Bài tập thi đấu đội hình trên sân Chia đội thi dấu giáo viên làm trọng tài Phương pháp tròng trài 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 5 4 6 1 2 3 3 2 1 6 4 5 C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 87 + 88 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : ÔN TỔNG HỢP * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trình rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3. a. b. 3 B 1 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng …………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần - Kỹ thuật bóng chuyền : Hoàn thiện các kỹ thuật đã học Bài tập thi đấu đội hình trên sân Phương pháp tròng trài Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Hoàn thiện các kỹ thuật đã học Các nhám luyện tập các kỹ thuật bóng chuyền đã học Bài tập thi đấu đội hình trên sân Chia đội thi dấu giáo viên làm trọng tài Phương pháp tròng trài 5 15 30 35 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích và thị phạm động tác bóng chuyền 5 4 6 1 2 3 3 2 1 6 4 5 C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên Giáo án số : 89 + 90 Số giờ………. Lớp……… Thực hiện ngày ….tháng....năm 20 Tên bài thực hành : THI KẾT THÚC HỌC PHẦN * Mục đích :Tập luyện bóng chuyền là một quá trính rèn luyện , bồi dưỡng con người Phát triển toàn diện về sức khỏe , rèn luyện thể lực, ý chí ,tinh thân đồng đội và kỷ luật, nâng cao hiệu quả học tập và công tác góp phần phát triển con người toàn diện . - Kiểm tra học phần. * Yêu cầu : + Giáo viên : Chuẩn bị chu đáo về mọi mặt , tổ chức lên lớp chặt chẽ , khoa học hình thức phong phú + Học sinh : Tự giác , tích cực , tự giác luyện tập theo hướng dẫn của giáo viên, thành thạo các kỹ thuật đã học. I. ỔN ĐỊNH LỚP 1. Số học sinh vắng : …………Tên :…………………………… 2.Nội dung nhắc nhở : Phổ biến mục đích yêu cầu nọi dung của buổi học ……………………………………………………………………………………. II. KIỂM TRA BÀI CŨ: Thời gian :……phút , dự kiến học sinh kiểm tra : Tên Điểm - Câu hỏi kiểm tra : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… III. GIẢNG BÀI MỚI - Đồ dùng thiết bị hướng dẫn thực hành : + 01 còi ,20 quả bóng chuyền. + Địa điểm : Tại SVĐ nhà trường . - Hình thức tổ chức . + Nhận lớp : Điểm danh : Số học sinh đi học :………………………………………………………………………. Số học sinh nghỉ :………………………………………………………………………… Sản phẩm ứng dụng : ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… CÁC QUÁ TRÌNH HƯỚNG DẪN : TT Nội dung hướng dẫn TG Phương pháp tổ chức thực hiện A I. 1. 2 3 B 1 HƯỚNG DẪN MỞ ĐẦU Nhận lớp Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang Điểm danh : Số HS đi học : ……………………………….. ên môn 25m - TẬP KỸ XUẤT PHÁT THẤP ÀN ĐẠP HẤP Số HS vắng :…………………………………………………………………………………………… Tập hợp đội hình lớp thành 04 hàng ngang - Hướng dẫn khởi động: * Khởi động chung + Chạy nhẹ nhàng 02 vòng sân + Khởi động xoay các khớp, dây chằng, cơ * khởi động chuyên môn : - Đập bóng trước mặt bằng hai tay (5 lần) - Ném bóng trước mặt 10 lần Ném bóng sau đầu 10 lần - Đấp bóng xuống đất bằng 1 tay 10 lần - chạy diczac chạm vạch 3 tổ x 3 lần - Bật nhảy chắn bóng số ,4 3, 2, ba lần Kỹ thuật bóng chuyền : Kiểm tra kết thúc học phần Nội dung kiểm tra:Phát bóng Nam : Phát bóng cao tay trước mặt Nữ: Phát bóng thấp tay trước mặt Chuyền bóng cao tay trước mặt số 6 cho số 3 Chuyền bóng thấp tay số 6 cho số 3 Giaó viên giới thiệu chi tiết nội dung Làm mẫu và hướng dẫn luyện tập Học sinh: chú ý lắng nghe HƯỚNG DẪN THƯỜNG XUYÊN ( Chỉ dẫn công việc cụ thể trong quá trình thực hành ). Kiểm tra kết thúc học phần Nội dung kiểm tra: Phát bóng Nam : Phát bóng cao tay trước mặt Nữ: Phát bóng thấp tay trước mặt Chuyền bóng cao tay trước mặt số 6 cho số 3 Chuyền bóng thấp tay số 6 cho số 3 Thực hiện 5 quả 5 15 10 55 6(LT) (GV) Đội hình nhận lớp (GV) Đội hình khởi động chung Khởi động chuyên môn (GV) Đội hình phân tích GV Đội hình kiểm tra phát bóng mỗi học sinh phát 5 quả mõi quả đạt được 02 điểm C 1 2 HƯỚNG DẪN KẾT THÚC: Hồi tĩnh: -Chạy nhẹ nhàng kết hợp với hít thở sâu , thả lỏng cơ thể . Xuống lớp : + Nhận xét về buổi học . + Hướng dẫn bài tập ngoại khóa + Giao bài tập về nhà 5 (GV) Đội hình xuống lớp VI. TỰ ĐÁNH GIÁ CỦA GIÁO VIÊN VỀ PHƯƠNG PHÁP HƯỚNG DẪN ( Chất lượng , sản phẩm , kỹ năng , thao tác .) ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… THÔNG QUA BAN NGHỀ Ngày…..tháng…..năm 20.. Chữ ký giáo viên

Các file đính kèm theo tài liệu này:

Giáo án gióa dục thể chất hệ cao đẳng.doc