Bạn chính là số một

Trong cuộc sống của mỗi con người chúng ta ai cũng gặp phải những khó khăn, thậm chí là những khó khăn làm bạn gục ngã hoàn toàn hay làm thay đổi cả cuộc đời của bạn. Nhưng bạn hãy đối diện với suy nghĩ sâu trong tâm hồn mỗi con người xin thử hỏi có ai mà không muốn mình được hạnh phúc, ai mà không muốn mình sống tốt hơn. Bản thân tôi tìm hiểu khá nhiều sách về hành vi thái độ của con người đối với cuộc sống, rồi những bí quyết để sống vui, sống hạnh phúc. Và trải qua nhiều tâm trạng tình cảm. Tôi nhận ra một điều rằng hầu hết những cuốn sách đó chỉ giúp bạn đọc lấy lại tinh thần sau khi buồn bã hay thúc đẩy ý trí giúp bạn vươn lên chứ những cuốn sách này chưa hướng dẫn bạn một cách chi tiết là làm như thế nào để đạt được điều này. Với một mong muốn giúp đỡ mọi người giải quyết những khó khăn trong cuộc sống, giúp bạn vươn lên làm chủ cuộc sống làm cho chúng ta trở lên hạnh phúc hơn. Tôi đặt tên cuốn sách này là “Bạn chính là số một” bởi tôi biết trong con người của bạn có những năng lực tiềm ẩn chưa hề được khai phá và tôi hy vọng sau

doc119 trang | Chia sẻ: tlsuongmuoi | Lượt xem: 2151 | Lượt tải: 3download
Bạn đang xem trước 20 trang tài liệu Bạn chính là số một, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
của mỗi chúng ta khác nhau rồi những vấn đề xã hội bắt đầu tiêm nhiễm vào đầu của chúng ta từ khi chúng ta biết nhận thức, nghiệm lại câu: “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng” quả nhiên không sai. Nhìn lại chính mình ta sẽ phát hiện ra điều mà trước kia chúng ta không hề để ý, chúng ta luôn suy nghĩ theo lối mòn đã hình thành trong quá trình trưởng thành của chúng ta, nếu ta suy nghĩ nhận thức từ lúc ban đầu không đúng thì nó ảnh hưởng đến chúng ta rất nhiều, khi nhỏ chúng ta học mọi thứ rất nhanh, và thay đổi nhanh hơn nhưng sau khi lớn nên chúng ta học chậm hơn bởi vì khi lớn lên chúng ta có suy nghĩ của riêng mình và ta luôn tự cho mình là đúng mà. Vì vậy muốn ta tiếp nhận một vấn đề mới quả là khó khăn nhưng tôi tin rằng nếu chúng ta hiểu rõ vấn đề thì thật là đơn giản. Cổ nhân xưa đã nói: “Học không hiểu học mãi sẽ hiểu, làm không được làm mãi sẽ được” vì vậy bạn sẽ làm được mọi thứ bạn nghĩ nếu bạn nghĩ là được. Chúng ta trốn tránh trách nhiệm và đổ lỗi cho hoàn cảnh cũng là ta đã lừa dối con người bản ngã của chính mình khi đó ta có lỗi với chính bản thân của mình. Tựu chung lại vì những lý do sau mà chúng ta không dũng cảm đối diện với sự thật đó là: - Xấu hổ: Vì bạn xấu hổ, bạn sợ đối diện với một sự thật sau khi bạn nhận trách nhiệm, bạn sợ mọi người nói này nói nọ ảnh hưởng đến hình tượng của bạn nhưng tại sao bạn không nghĩ theo hướng khác nó thể hiện sự dũng cảm và thật thà của bạn và rồi mọi người sẽ hiểu và thông cảm với bạn và yêu quý bạn hơn, đặc biệt là những người thân của bạn. - Định kiến cố hữu của bản thân bạn: Bạn cho rằng ngu gì mà nhận lỗi, ngu gì mà nói thật, tôi cũng đã từng có những ý nghĩ thiển cận này tôi cho rằng “chỉ có thằng điên mới thế”. Bây giờ thì đã khác. Sao chúng ta không nghĩ tích cự nhỉ nều bạn không nhận lỗi thì sẽ ảnh hưởng tới một người thân của bạn, bạn sẽ mất niềm tin từ họ, bạn không dũng cảm. Đó là xấu hay tốt chắc bạn cũng biết. Vì vậy bạn hãy dũng cảm nhận trách nhiệm về mình, bạn đã trở thành một thanh niên rất mạnh mẽ và cứng rắn, hành động đó ăn vào tình của bạn và bạn sẽ trở thành những công dân tốt nhất cho đất nước, một người có ích cho xã hội. Bạn sẽ trở thành những gì mà bạn muốn. - Nhưng để làm được điều này quan trọng là bạn phải vượt qua chính bản thân của mình, bạn mới là người có quyền quyết định những vấn đề của mình không một ai thay thế bạn hành động được bạn hãy tin bạn chính là đấng tối cao để thực hiện những hành trình vĩ đại tạo nên con người đỉnh cao là chính bạn đấy. - Nếu bạn tin tôi tôi sẽ cho bạn một cánh của thần kỳ để đạt được điều mình muốn CÔNG THỨC TRỞ THÀNH NGƯỜI CÓ TRÁCH NHIỆM “ Thay đổi nhận thức về trách nhiệm đó là một tính cách để tạo nên một nhân cách lớn bạn hãy biểu hiện nó bằng hành động” - Martin Hình 3.1 Bí quyết nhưng không phải là bí mật Chịu trách nhiệm với chính bản thân mình 1. Nhận thức trách nhiệm của bản thân 4. Có thái độ đúng về trách nhiệm 2. Tạo một hình tượng đẹp về bản thân 5. Tạo một thói quen tốt cho hành vi của bạn 3. Tâm niệm trách nhiệm mỗi khi hành động 6. Bạn sẽ thành công Mô hình tự chịu trách nhiệm “Nếu bạn tin vào mình thì không có lý do gì mà bạn không đạt được những điều mình muốn” 1. Nhận thức trách nhiệm về bản thân, chẳng lẽ bạn sinh ra chỉ làm một kẻ vô công dồi nghề, lông bông hết chỗ này chỗ khác, Bạn không có trách nhiệm gì với gia đình hay xã hội hay sao. Người ta sẽ nhìn vào bạn và nói gì nhỉ…??. Ai cũng có trách nhiệm của riêng mình dù là nhỏ hay to, lớn hay bé. Bạn cũng vậy. 2. Tạo một hình tượng đẹp về bản thân. Nếu bạn không có khả năng tự tạo cho mình một hình tượng đẹp thì chắc bạn cũng phải hâm mộ hay ngưỡng mộ một ai đó chứ và chắc hắn người này cũng có tiếng tăm và có thành công vậy thì sao bạn không học theo họ. Bạn hãy tạo ra hình tượng cho mình hãy tưởng tượng bạn chính là họ, rồi bạn sẽ xây dựng cho mình một hình tượng đẹp mà thôi./ 3. Khi bạn hành động hay làm một điều gì đó bạn phải luôn tâm niệm mình có trách nhiệm với câu nói của mình và hành động của mình nữa. Có câu: “Lời nói chẳng mất tiền mua Lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau” 4. Có thái độ đúng về trách nhiệm bạn hãy nghĩ rằng có trách nhiệm là một việc tốt và nó chẳng có gì là xấu nó sẽ giúp ích cho bạn, cho nghề nghiệp hay trong các mối quan hệ làm ăn hay chính uy tín của bạn. 5. Khi bạn có một thái độ tốt khi đó nó sẽ ảnh hưởng tốt tới hành động của bạn. Và bạn có trách nhiệm hơn với hành động của mình nó sẽ hình thành cho bạn những thói quen tốt. 6. Bạn sẽ trở thành một người có trách nhiệm, bạn được nhiều người tin cảm và quý mến. Chúc mừng bạn. Hàng ngày bạn hãy liệt kê những việc mà bạn cho rằng bạn cho rằng bạn đã thiếu trách nhiệm và bạn kiểm điểm nó mỗi cuối tuần, thậm trí cuối ngày. Và không quên nhắc nhở mỗi khi hành động rằng: “TÔI CÓ TRÁCH NHIỆM CHO HÀNH ĐỘNG CỦA MÌNH. TÔI SẼ XEM LẠI BẢN THÂN MÌNH”. Hãy nhắc nhở bản thân mình và thận trọng trong hành động. Chỉ bạn mới có thể giúp được chính mình, bạn chính là ánh sánh của cuộc đời. Cuộc đời mà không có bạn nó sẽ không thú vị nữa. “Người nào có trách nhiệm với bản thân, người đó đang đứng trước một cơ hội lớn để trở thành một vĩ nhân” - Martin KỶ LUẬT CÁ NHÂN BÍ QUYẾT ĐỂ THÀNH CÔNG “Cuộc sống không được trải nghiệm thì không đáng sống” - Plato Bạn có biết tại sao trong các tổ chức hay các doanh nghiệp họ lại đặt ra các quy định và các nguyên tắc làm việc ngặt nghèo như vậy không, điển hình là trong quân đội. Đó là vì các tổ chức này đều muốn tổ chức hay doanh nghiệp của mình phát triển một cách không ngừng và bền vững, Cũng như quân đội mạnh là quân đội có kỷ luật nghiêm vậy. Con người chúng ta cũng vậy, nếu bạn sống có tổ chức tức là bạn ép mình vào khuôn khổ nhất định bạn bạn sẽ dành được thành công đáng kể trong lĩnh vực bạn muốn. Tất cả những gì mà tôi muốn nói chính là “kỷ luật cá nhân”. Bạn có tự hỏi tại sao những người rất giỏi rồi mà sao họ vẫn chăm chỉ tập luyện mỗi ngày không? Chẳng hạn Michael Phelps một vận động viên bơi lội của Mỹ đã giành 8 huy chương vàng trong Olympic 2008 được báo chí hết sức ca ngợi nhưng anh vẫn không quên luyện tập mỗi ngày. Mỗi ngày anh vẫn dành 6 tiếng đồng hồ để luyện tập. Hay Đac – Uyn nhà bác học vĩ đại có câu nói rất nổi tiếng rằng: “Bác học không có nghĩa là ngừng học” hay sao, Lê- Nin cũng nói: “Học, học nũa, học mãi”. Một khi “bộ máy” kỷ luật đã đi vào khuôn khổ nó sẽ hình thành thói quen trong con người của bạn dần dần nó tạo nên con người không phải đơn giản chỉ là bạn của ngày xưa mà bạn đã trở thành “siêu nhân” đấy bạn ạ. Nếu bạn không muốn cuộc đời của mình sẽ chết dần chết mòn nơi xó cửa thì bạn hãy vạch ra những “thiết chế kỷ luật” cho riêng bạn rồi bạn sẽ là người dẫn đầu đấy bạn ạ. Bạn đã nhiều lần vạch ra một bản kế hoạch hay viết cho mình một thời gian biểu làm việc? Tôi tin là đã có lần bạn làm việc này. Xin hỏi bạn nhé? Bạn từ bỏ kế hoạch của bạn sau bao lâu thực hiện. Là ba ngày hay năm ngày vậy. Tôi không có ý hạ thấp bạn đâu, chúng ta đa phần là như vậy nó cũng giải thích vì sao chúng ta chưa bắt được cá lớn, chưa đạt được thành công lớn. Lý do bạn rời bỏ thời gian biểu của mình đơn giản vì bạn không muốn đưa mình vào khuôn khổ hay bạn sợ chê cười, bạn sợ làm việc vất vả, hay bạn là một kẻ lười biếng. Như thế chưa phải là tất cả đâu bạn ơi. Nguyên nhân chính của vấn đề là chúng ta chưa có một nhận thức đúng đắn và đầy đủ về tính kỷ luật. Bạn tự hỏi làm gì ta phải làm như vậy, làm gì ta phải ép mình làm thế, nhiều thú vui đang chờ đón ta. Hay kiến thức của bạn còn quá lùn để nhận ra vấn đề Điều này cũng giải thích vấn đề là quyết tâm của bạn chưa cao. Bạn chỉ mới suy nghĩ đến vấn đề nhưng cũng chưa hiểu vấn đề, nhưng dù sao suy nghĩ được là đã tốt lắm rồi vì còn nhiều kẻ đang hủy hoại chính bản thân mình dù sao bạn cảm thấy mình vẫn ổn chứ. Bây giờ thì bạn đã hiểu tại sao số những nhà lãnh đạo, hay những người thành đạt lại ít ỏi rồi chứ. Tôi đã tìm hiểu và nghiệm ra rằng đa phần chúng ta có quan điểm như trên về tính ký luật còn nhà lãnh đạo thì coi đó là điều kiện dẫn tới thành công./ Và họ đã làm được và thực thi các khuôn khổ mà họ đã tạo ra. Trong tiếng Hy Lạp cụm từ “tự kiểm soát” – Self-Control để miêu tả những người sằn sàng đưa mình vào khuôn khổ và bộ máy do chính anh ta đã đặt nền móng cho những thành công lớn. Aristottle (Nhà triết học) vĩ đại cũng đã cho rằng: “Những người không tự kiểm soát được thường có mơ ước rời bỏ lý trí, nhưng để thành công họ phải làm chủ ước mơ của họ” Bạn muốn thay đổi cả thể giới này? Bạn muốn những người khác phải thay đổi?... Để những điều này xảy ra bạn phải đau đầu suy nghĩ. Nhưng tốt nhất và đơn giản hơn bạn nên thay đổi chính mình. Vì bạn là một phần của thế giới này khi bạn đổi thay dần dần mọi thứ xung quanh bạn cũng sẽ biến đổi. Rồi một ngày thế giới sẽ thay đổi. Bạn hãy tin điều này, Và thế giới sẽ ghi danh bạn, bạn sẽ làm được thôi. Sau đây tôi xin kể một vài tấm gương họ đều là những vĩ nhân và tính kỷ luật đã làm lên lịch sử cho cuộc đời của họ. 1. Hồ Chí Minh: Nói đến Hồ Chủ Tịch của chúng ta, người anh hùng của dân tộc, lãnh tụ kiệt xuất, có rất nhiều câu chuyện cảm động và bài học của Người nhưng tôi chỉ xin kể về chuyện học ngoại ngữ của Bác: Mùa hè năm 1911 Bác Hồ đặt chân lên đất Pháp, đối với Bác, kể từ thời điểm đó từ sinh hoạt hàng ngày tới công việc đều phải sử dụng bằng tiếng Pháp. Ngay từ trên chuyến tầu sang Pháp Bác tìm đến hai người lính trẻ đi cùng để học và viết tiếng Pháp. Ban đầu Bác tập ghép một vài từ sau đó ghép thành đoạn. Dù công việc bạn tới đâu, sau mỗi ngày làm việc Bác lại tự học. Sáng nào bác cũng viết từ 5 giờ đến 6 giờ rưỡi và 7 giờ bắt tay vào làm việc. Dù ngày nóng hay ngày lạnh cũng không thể cản trở Bác học. Đến năm 1922 bác trở thành chủ bút của tờ báo “người cùng khổ” viết bằng cả ba thứ tiếng: Ả rập, Hán và tiếng Pháp. Bác là tấm gương sáng về tính kỷ luật trong làm việc xưa nay hiếm thấy và Bác trở thành vĩ nhân. 2. Benjamin Franklin: Một chính trị gia nổi tiếng, một trong những người thành lập đất nước Hoa Kỳ. Ông cũng là người nổi tiếng về nhân cách và đức hạnh. Franklin đã hoàn thiện nhân cách bằng một kế hoạch 13 đức tính mà ông khởi đầu theo đuổi từ tuổi 20 cho đến tận cuối cuộc đời. Ông tự kiểm điểm mình mỗi tối. Ông phát hiện ra ba lỗi rất nghiêm trọng đó là: Lãng phí thời gian, quan tâm đến chuyện vặt và tranh luận với người khác. Người có đầu óc như ông biết rằng nếu không sửa đổi những khuyết điểm này thì không thể làm nên nghiệp lớn. Ông lên kế hoạch sửa đổi khuyết điểm và tự kiểm điểm hàng ngày sau hai năm ông đã thành công. Vì thế mà ông trở thành nhân vật có ảnh hưởng lớn và được nhân dân nước Mỹ yêu mến. 3. Sparkes Cad Man, một nhân vật nổi danh của nước Mỹ đã bắt khởi nghiệp từ nghề phu trong mỏ than khi mới 11 tuổi. Nhưng ông luôn ham mê đọc sách. Hồi làm mỏ ông thường phải đợi một đến hai phút để người ta chút hết than trong xe đẩy, trong lúc chờ đợi đó ông lấy trong người ra một cuốn sách để đọc trong ánh sáng tối tăm của hầm lò. Cứ như vậy trong 10 năm gian khổ và nghị lực giúp ông đọc được hơn 1000 cuốn sách sau này ông giành được học bổng của trường Đại Học Richmond. Sau này ông trở thành nhà thuyết giáo nổi danh trên thế giới. Và còn hàng ngàn tấm gương khác về tinh thần làm việc không biết mệt mỏi. Họ là đại diện cho năng lực không có giới hạn của con người. Trong con người bạn thực sự tồn tại năng lực đó bạn hãy đưa mình vào khuôn khổ để đạt được những thành công trong cuộc sống. Tôi tin rằng bạn sẽ làm được điều này “Kỷ luật là dấu hiệu đầu tiên nhận biết một nhà lãnh đạo ưu tú” - Cát Văn Khôi QUY TRÌNH PHÁT TRIỂN KỶ LUẬT CÁ NHÂN “Kỷ luật là điều hoàn toàn có thể rèn luyện được, bạn làm được và tôi cũng thế” - Cát Văn Khôi Tôi muốn kể cho bạn một câu chuyện: Ngày xưa, chuyện xảy ra ở một thành phố nổi tiếng của Châu Âu Một ngày nọ một vị vua đang đi dạo ở ngoại ô thành phố thì gặp một ông lão đi ngược chiều. Vị vua hỏi: “Chào ông, xin lỗi ông là ai?” Ông lão trả lời: “Tôi là vua” Vị vua cười phá lên: “Vua! Thế ông ngự trị vương quốc nào?” Ông lão trả lời một cách đầy tự tin: “Ngự trị chính tôi” Có một câu nói rất nổi tiếng. “ Ngự trị chính bản thân bạn đòi hỏi phải có kỷ luật cá nhân” Theo John C.Maxwell BẠN HÃY BẮT ĐẦU NGAY THÔI “Việc hôm nay chớ để ngày mai” - Khuyết danh Bạn biết đấy làm theo những việc đã được định trước theo suy nghĩ thông thường thì vô cùng khó khăn. Bạn thử nghĩ mà xem, không phải những nhân viên ở công sở không phải làm đi làm lại việc làm hàng ngày sao. Kế hoạch “kỷ luật” của bạn cũng vậy bạn phải thực hiện nó hàng ngày. Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi thực hiện kế hoạch của mình thì sau này bạn cũng thấy khó chịu khi làm việc mà thôi. Bạn hãy bắt đầu với chính bản thân mình. Jack Paar (Diễn viên, phát thanh viên Mỹ) có một câu nói bất hủ: “ Nhìn lại, cuộc đời tôi dường như là một con đường đầy trông gai và bản thân tôi là vật cản lớn nhất”. Bạn có ao giờ tự hỏi chính bạn là người cản trở mình trên con đường chinh phục đỉnh cao hay chưa? Bây giờ chắc bạn đã có câu trả lời rồi chứ. RÀO CẢN KHÓ NHẤT “Bạn chính là rào cản lớn nhất, hãy vượt qua mình trước đã” - Martin Có một câu chuyện thế này: “ Tôi có một kẻ thù và tôi có gắng để nhận ra mặt anh ta. Anh ta bán sát tôi, bất kể tôi đi đâu, cả lúc tôi ngủ. Anh ta làm hỏng kế hoạch của tôi, đánh bại mục đích của tôi và chặn đứng con đường phía trước của tôi. Mặc dù tôi có gắng hết sức vì mục đích cao cả anh ta rứt khoát nói “không”. Một đên tôi bắt được anh ta và giữ chặt, tấm mạng che mặt rơi xuống. Tôi nhìn mặt anh ta và nhìn kìa!... Tôi đã thấy chính mình” Theo “Developping the Leader winthin you” “Chúng ta thật ngốc khi muốn chinh phục thế giới, không ngoan hơn chúng ta chinh phục chính bản thân mình.” - Bill Gates GHI NHỚ CHO BẠN Để hình thành thói quen và nghiêm khắc với bản thân mình bạn phải có một kế hoạch bạn hãy nghi nhớ những điều sau đây. 1. Lập kế hoạch hàng ngày 2. Săp xếp việc theo thứ tự ưu tiên 3. Đọc lịch sử và sự nghiệp của các danh nhân 4. Kiểm tra kế hoạch hàng ngày xem mình đã làm được những gì. 5. Bạn sẽ thành công Để đạt được ước mơ và hoài bão lớn lao của bản thân mình bạn phải chịu đựng gian khổ và không chùn bước trước nghịch cảnh. Bạn phải nhớ rằng bạn sinh ra là để hoàn thành xứ mệnh cao cả, hoàn cảnh chỉ là tạm thời bạn sẽ vượt qua nó. Nếu bạn muốn sống cuộc sống bình thường yên vui thì bạn hãy vui vẻ mà hưởng thụ cuộc sống và bạn sẽ thấy tâm hồn thanh thản hơn. “Thứ duy nhất mà chúng ta có thể khống chế được chính là đầu óc của chúng ta, nếu chúng ta không điều khiển nó thì một sức mạnh khác sẽ điều khiển nó” - Bill Gates Hình 4.1 Bạn đừng quên thứ này THÓI QUEN KỶ LUẬT BẢN THÂN 1. LẬP KẾ HOẠCH HÀNG NGÀY 2. SẮP XẾP VIỆC THEO THỨ TỰ ƯU TIÊN 3. ĐỌC LỊCH SỬ VÀ SỰ NGHIỆP CỦA CÁC DANH NHÂN 4. KIỂM TRA KẾ HOẠCH HÀNG NGÀY XEM CÒN CÓ NHỮNG GÌ MÌNH CHƯA LÀM ĐƯỢC 5. BẠN SẼ THÀNH CÔNG “Không ai có thể thực hiện cuộc hành trình bên ngoài trước khi thực hiện cuộc hành trình bên trong” - Khuyết danh Mô hình kỷ luật 1. Lập kế hoạch hàng ngày: Việc này sẽ tạo thói quen cho bạn, bạn nên lập kế hoạch hàng ngày vào buổi sáng thức dậy hoặc trước khi đu ngủ nó sẽ nhắc nhở bạn công việc cần phải làm trong ngày. 2. Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên, có một nguyên tắc có thể giúp bạn có là nguyên lý Pareto ( Do nhà kinh tế học người Italia phát kiến) hay còn gọi là nguyên lý 20/80 chắc bạn đã từng nghe qua: “20 % những ưu tiên của bạn sẽ mang đến 80% kết quả” ví dụ:20% thời gian của chúng ta làm ra 80% kết quả công việc… 3. Đọc lịch sử và sự nghiệp của các danh nhân: Công việc này sẽ giúp cho bạn nhiều học hỏi từ các danh nhân và hầu hết họ đều là người có tính ký luật rất cao sẽ giúp cho bạn ý chí tin tưởng và hình thành trong đầu bạn những tiềm thức đúng đắn về tính kỷ luật. 4. Bạn nên kiểm tra kế hoạch bạn đã lập ở bước một xem còn những gì mình chưa làm được bạn phải làm gì để khác phục 5. Bạn sẽ thành công Việc lập kế hoạch có ý nghĩa rất lớn nó giúp ích bạn trong công việc và kiểm soát công việc đồng thời tạo cho bạn thói quen, khi công việc có kế hoạch bạn sẽ không cảm thấy áp lực khi có nhiều công việc, điều này tốt cho tinh thần của bạn “Ta thật mù quáng cho đến ngày Nhìn ra trong kế hoạch của con người Chẳng có gì đáng nhọc công thực hiện Nếu chẳng giúp ta được lên người” - Edwin Markham MỘT CUỘC SỐNG KHÔNG PHIỀN NÃO “Cuộc đời sống động như một trò chơi” - Plato Ở những nước công nghiệp phát triển con người phải làm việc với cường độ cao, nó đã sinh ra một căn bênh “quái ác” bệnh này rất nguy hiểm, nó gặm nhấm tinh thần của con người ta tạo cho con người cảm thấy chán nản và buồn bực, căn bệnh này không thể chữa bằng các loại thuốc thông thường được. Tôi muốn nói đó chình là “Stress”. Ở Châu Á, Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ người bị stress là cao nhất. Hay mới đây trên tờ báo điện tử ngày 18/2/2009 có đăng tin “Hội chứng tự tử của sinh viên Trung Quốc” đó là hậu quả của Stress. Người ta đã ví Stress là “kẻ sát nhân thầm lặng” quả không sai. Hàng ngày ta thường gặp những câu nói như: “hôm nay chán nhỉ” hay “buồn quá”… tại sao ta không nói “hôm nay tuyệt thật, chào buổi sáng” hay “vui quá”… Nhìn mọi người có vẻ bình thường nhưng họ thực sự có vấn đề đó. Vấn đề này không chỉ xảy ra ở lứa tuổi thanh niêm mà tôi phát hiện ra cả những người trưởng thành và lập gia đình cũng rơi vào trường hợp tương tự. Tôi có một anh bạn hay thân thở “chán nhỉ” tôi hỏi anh ta tại sao lại chán anh ta không trả lời được. Tôi biết rằng anh ta kêu như vậy là do quen miệng rồi, và nó đã trở thành thói quen vô cùng tai hại, mà tuổi trẻ hay gặp phải. Chúng ta còn trẻ mà đã kêu như vậy rồi, mai này khi ta già ta kêu sao đây?...Tuổi trẻ chúng ta phải sống thật vui vẻ làm gì mà phải buồn chán chứ, hãy sống thực với bản thân mình, cống hiến sức trẻ của mình cho xã hội. Trở lại vấn đề, bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể bị stress, stress đã trở thành một từ trong “từ điển” của chúng ta. Làm sao để xóa bỏ nó. Tôi muốn nói là làm sao để chúng ta thoát khỏi stress ấy. “Lời nói có một sức mạnh cực ký ghê gớm nó có thể giết chết một con người hay cứu sống một ai đó” - Martin NGUỒN GỐC CỦA BUỐN CHÁN “Tất cả là do suy nghĩ của bạn” - Martin Tôi nghĩ cái gọi là stress là do sợ hãi tích tụ trong đầu óc của chúng ta và những suy nghĩ tiêu cực do chính bản thân chúng ta tưởng tượng ra đây cũng là kết quả của không kiểm soát được cuộc sống. Có rất nhiều lý do để lý giải cho stress nhưng lý do chính theo tôi là do chính bản thân bạn đã tạo ra cái gọi là stress cho chính mình, chính bạn đã làm khổ mình đã bao giờ bạn nghĩ như vậy chưa? Tôi đoán là bạn chưa hề nghĩ. Sao bạn không thử? Chính những suy nghĩ tiêu cực của bản thân các bạn về một loạt những sự kiện xảy ra không theo ý muốn của bạn đã nhấn chìm bạn vào cơn bão stress. Bạn hãy trả lời câu hỏi sau: Đối với bạn trong cuộc sống này cái gì là quan trọng nhất đối với bản thân bạn? “ Tiền” là câu trả lời mà tôi thường nghe thấy nhất mà mọi người cũng hay trả lời như vậy. Và tiền bạc cũng là cuội nguồn của mọi vấn đề. Có câu: “Thiếu tiền là cuội nguồn của mọi tội ác” mà. Trước khi bạn đọc tiếp bạn hãy thử đọc đoạn sau và cảm nhận nhé: “Tiền bạc có thể cho chúng ta rất nhiều về những cái bên ngoài, chứ không ở trong nội tâm. Nó cho ta nhiều thức ăn chứ không phải ngon, cho ta nhiều thuốc men chứ không phải sức khỏe, cho ta nhiều người quen biết chứ không phải thân thiết, cho ta nhiều người hầu hạ, chứ không phải trung thành, cho ta nhiều cuộc vui chứ không hạnh phúc” Theo Henryk Issen. Bạn thấy thế nào? Tiền bạc thực sự quan trọng, nhưng tiền không phải là tất cả. Tiền bạc bản thân nó không tốt cũng chẳng xấu. Nều bạn nghĩ tiền bạc là quan trọng nhất đối với bạn, thì bạn có khi nào tưởng tượng rằng một ngày bạn không còn tiền trong tay bạn sẽ như thế nào hay chưa? Có một điều quan trọng và quý giá hơn cả tiền mà nếu thiếu nó chúng ta sẽ chết đó chính là OXY. Chúng ta hít thở là nhờ ô xy, và hơi thở là vô cùng quan trong trong đời sống của chúng ta, tối đa chúng ta chỉ có thể nhịn thở được 5 phút nhưng tại sao bạn lại không mấy chú ý tới điều này chứ bởi vì oxy có sẵn trong không khí. Còn tiền thì không có sẵn cho chúng ta nhặt mà chúng ta cần đổ mồ hôi xương máu để có được tiền. Tại sao bạn không thử nghĩ ngay cả những thứ quan trọng như vậy mà chúng ta có được dễ dàng sao chúng ta không nghĩ rằng loại bỏ stress cũng dễ giống như việc hít thở vậy. Tôi sẽ chỉ cho bạn một phương pháp. Đầu tiên bạn hãy mua một hộp đinh ghim thật nhiều đinh ghim và một tấm xốp thật lớn. Mỗi khi bạn thấy chán nán hay buồn bực cáu giận bạn cắm một đinh ghim vào tấm xốp đó. Đến cuối ngày bạn kiểm tra xem có bao nhiêu đinh ghim được cắm và bạn tự nhủ là “TÔI SẼ KHÔNG BUỒN PHIỀN NỮA, TÔI SẼ VUI VẺ MỖI NGÀY”. Bạn cứ làm liêm tục như vậy trong khoản 1 tuần tôi tin rằng bạn sẽ loại bỏ được buồn phiền (Đây là một ví dụ trong một câu chuyện kinh điển) Bạn có từng nghĩ buồn phiền có mang lại lợi ích cho bạn không? Một câu trả lời rõ ràng là không vậy thì bạn hãy vứt bỏ cái buồn phiền kia đi nó chẳng là gì bạn hãy nghĩ khác đi, buồn phiền do bạn tương tượng ra mà thôi. Bạn sẽ không nghĩ tới nó nữa và “KHÔNG CÓ TỪ STRESS TRONG TỪ ĐIỂN CỦA TÔI”. Bạn sẽ chiến thắng được stress. Bạn hãy nhớ rằng bạn muốn có cuộc sống yên ả bình an bạn hãy suy nghĩ tích cực lên bằng cách khi bạn cảm thấy lo âu bạn hãy nghĩ về những điều làm cho bạn vui vẻ như tuổi thơ của bạn. Hay bạn nghĩ về người thân của bạn. Cho dù bạn như thế nào thì họ vẫn luôn ủng hộ bạn, vì vậy bạn đừng lo lắng làm gì. Hãy nghĩ thoáng hơn một chút, chẳng lẽ chút khó khăn nhỏ nhoi này mà bạn không vượt qua được sao. Bạn đã từng dũng cảm biết bao khi làm việc giúp bác hàng xóm hay giúp cụ già neo đơn hay những em nhỏ. Bạn hãy vui lên. Khó khăn rồi sẽ qua và bạn trở lại với con người thực sự với nụ cười rạng ngời trên môi bạn đem lại ánh sáng cho chính cuộc đời của mình. “May mắn tìm đến với ai biết tin và hành động” - Cát Khôi BÍ MẬT CỦA MAY MẮN Hình 5.1 Bí mật của may mắn BÍ MẬT CỦA MAY MẮN NHẬN THỨC SỰ MAY MẮN TÂM NIỆM MÌNH LÀ NGƯỜI MAY MẮN HÀNH ĐỘNG MAY MẮN THỰC SỰ Mô hình bí mật của May mắn Bạn sinh ra là một người bình thường như bao người khác, họ may mắn và chẳng có lý do gì mà tôi và bạn không gặp may mắn vì vậy bạn nên tin rằng mình may mắn để rồi may mắn tìm đến bạn. Bạn hãy tạo ra những điều kiện để may mắn đến với mình. Một người muốn chúng số thì anh ta không thể không mua vé số được Quan trọng nhất là để may mắn đến với bạn là bạn phải hành động, bạn không thể ngồi một chỗ và đợi may mắn đến với mình. Như bạn muốn trở lên giàu có, bạn không thể ngồi đợi ai đó mang đến cho bạn một bịch tiền và nói: “Này tặng cho anh” có một câu chuyện: “Năm 1932, trong túi tôi chỉ có một xu, tôi bèn mua một trái táo và ngồi suốt ngày để lau sạch nó, sau đó tôi bán được 10 xu, Tôi lấy số tiền đó mua 2 trái táo và lại lau nó suốt ngày đến 5 giờ chiều tôi được 20 xu. Kiên trì với công việc này cuối cùng tôi được 1,37 đô la. Thế rồi bố vợ tôi chết, để lại 2 triệu đôla” đấy bạn thấy đấy./ Thay vì bạn nói: “ tôi thật đen đủi” bạn hãy nói “ tôi rất may mắn”. Bạn có cái để ăn, nơi để ngủ, bạn được học hành tử tế. Bạn đã hạnh phúc hơn một nửa thế giới này rồi đấy. Bạn có cha mẹ, người thân yêu thương mình. Bạn nghĩ sao về những người cô nhi hay những kẻ lang thang./ “Mỗi lời nói của chúng ta đều ẩn chưa một sức mạnh vô hình. Một lời động viên khích lệ có thể trở thành động lực giúp cho những người đang trong cơn bế tắc lấy lại tinh thần và vượt qua khó khăn. Nhưng có những lời nói có thể giết chết một người trong tình thé tuyệt vọng . Do đó, hãy cẩn thận với những gì mình nói. Đừng hủy diệt tinh thần của một người đang trong hoàn cảnh khốn khó bởi những lời nói tiêu cực của mình. Thay vào đó hãy giành thời gian động viên và khích lệ họ. Cuộc sống của chúng ta và mọi người xung quanh trở lên như thế nào tùy thuộc vào chính thái độ và lời nói của chúng ta” - An Bình TÍNH VỊ KỶ “Thay vì ghen tỵ trước thành công của người khác hãy chức mừng họ” - Martin Tôi sẽ đi thẳng vào vấn đề trong phần này tôi sẽ đề cập đến tính vị kỷ của cá nhân chúng ta cái mà người ta goi là ích kỷ đó. Xưa có câu rất nổi tiếng hay bạn thường nghe rất nhiều trong phim ảnh “người không vì mình trời chu đất diệt”. Ban đầu tôi không hiểu ý nghĩa của câu này và tôi cũng không muốn hiểu bới vì tôi có ác cảm với câu nói đó. Nhưng khi trưởng thành hơn và gặp nhiều tình huống trong cuộc sống nó đã trở thành một vấn đề lớn trong bản thân mỗi con người chúng ta. Khi sinh ra chúng ta chỉ biết vui đùa nhưng kể từ khi nhận thức được vấn đề chúng ta liền bị vòng xoáy của tư lợi cá nhân che mờ mắt người. Cũng giống như “tiền bạc che mờ tâm trí”. Khi không có tiền người ta làm đủ mọi cách để có tiền kể cả những phương pháp gọi là “thủ đoạn bì ổi” cũng được sử dụng trong những lúc bình thường chắc họ cũng không thể nghĩ ra được cái phương pháp ấy, nhưng khi rơi vào hoàn cánh túng quẫn thì họ lại “sáng tạo” ra cái phương pháp “độc đáo” mà chính họ cũng không thể ngờ là mình làm như vậy. Chẳng hạn vì thiếu tiền chơi điện tử một thanh niên ngoan ngoãn ngày nào lại mang cả gạo, mang gà, vịt mang xoong nồi đi bán. Để lấy tiền theo đuổi cái “đam mê chết người” ấy. Quả thật con người rất “sáng tạo” Cuộc sống phải chăng là một trò chơi, một cuộc đua chúng ta phải chiến thắng trong cuộc đua, chúng ta phải là người chiến thắng và duy nhất chúng ta. TẠI SAO LẠI NHƯ VẬY? “Bạn ghét người giàu bạn sẽ không bao giờ giàu bởi khi bạn giàu bạn sẽ ghét chính mình. Thật vô lý” - Martin NGUỒN GỐC CỦA VỊ KỶ “Bản chất của con người là tốt, con người không có tính xấu” - Martin Tôi không đủ tài giỏi như các nhà khoa học để giải thích cặn kẽ vấn đề này nhưng tôi tin vị kỷ không thuộc về bản chất của con người. Chẳng lẽ từ khi sinh ra bạn đã biết được “vị kỷ” không đâu bạn ơi. Từ lúc lọt lòng mẹ bạn chỉ là một đứa trẻ mà trong đầu lúc nào cũng sáng trong cả bạn không hề có một vi độ của vị kỷ. Nhưng kể từ khi bạn nhận thức được những vấn đề mới bạn bắt đầu bị cái gọi là vị kỷ kia cám dỗ bản thân. Dần đà bạn rơi vào nhưng vòng xoáy của nó và cuối cùng bạn đã bị nó thống trị. Nhưng làm sao vị kỷ có thể thống trị một khi chúng ta không muốn điều đó. Đến đây bạn chợt nhận thấy rằng chẳng lẽ từ trước đến nay chúng ta muốn vị kỷ thống trị mình à. Không thể nào! Để tôi thử phân tích nhé. Bạn hãy chăm chú mà theo dõi này. Từ khi bạn biết nhận thức và tiếp xúc với thế giới bên ngoài giá sử từ khi bạn tiếp xúc với những bạn trẻ khác ban dầu bạn không hề có ý định gì bạn chỉ muốn chơi với họ mà thôi bạn bày hết đồ chơi trong nhà ra chơi gây náo loạn cả căn nhà, cả căn nhà chìm trong một tiếng cười. Bỗng nhiên, một người chị của người bạn đó trở về nhà trong tâm trạng không vui, chị ta quát mắng và đuổi các bạn về và dần dần ý thức về vị kỷ đã dần hình thành trong con người của bạn. Cứ mỗi lần như thế nó lại tạo cho bạn một cảm giác mà tôi cũng không thể định nghĩa được. Dần dần cái liều lượng như thế cứ tăng lên và cho đến khi bạn không thể rời nó được nữa. Cũng giống như khi hút heroin vậy, liều lượng nó điều hòa bạn rối bạn phụ thuộc vào nó nếu thiếu nó bạn cảm thấy vô cùng khó chịu bạn bứt rứt chân tay và bằng mọi giá bạn phải có nó. Quay trở lại vấn, rồi một ngày nào đó cái tư tưởng gọi là “vị kỷ” ấy nó thoát ra khỏi con người của bạn nó biến thành một hành động mà có lẽ bản thân bạn cũng không muốn như vậy. Một ngày đẹp trời, mấy người bạn nhỏ của bạn đến nhà bạn chơi, bạn và bọn chúng chơi rất vui vẻ, bỗng nhiên có một quả bong rất đẹp bay vào nhà của bạn, một người bạn nhỏ của bạn nhặt lấy bạn đòi và anh bạn kia không trả và bạn bắt đầu “nổi nóng”, không trả thì thôi, không chơi với mày nữa. Rồi dần đà số những người bạn chơi với ta thực sự ngày một ít đi. Bạn có bao giờ thử hỏi. Hiện nay bạn có bao nhiêu người bạn thân thực sự không? Bạn có nhận ra điều gì không? Số những người bạn của ta ngày một ít đi, thay vào đó chỉ là những mối quan hệ trong công việc, làm ăn và nhờ vả lẫn nhau, tôi không hề nói như vậy là xấu đâu nhé. Như vậy vị kỷ đã giới hạn một phần cuộc sống của chúng ta. Khi ta trưởng thành hơn ta đã là một tràng trai một cô gái. Rồi ta cùng bạn bè đến trường học, bạn bè ta học giỏi hơn ta học có nhiều người bạn vui vẻ, còn ta khép mình với chính bản thân ta, ước gì ta học giỏi như nó. Nhưng khi lớn lên, bạn nhận ra học không phải là tất cả, chúng ta phải kiếm tiền nuôi sống gia đình và bản thân. Rồi chúng ta đi làm, vòng xoáy lợi ích bám đuổi ta. Từ ngày ta sống nhờ bố mẹ, ta tiêu tiền không hề tính toán vì ta đã có một chỗ “dựa dẫm” chính là bố mẹ của ta, nhưng khi đi làm rối ta không thể dựa dẫm vào bố mẹ ta, ta bắt đầu cắt giảm chi tiêu, so đo tính toán từng đồng một ngay cả với bạn bè của mình. Rồi một buổi tối nọ bạn nằm nghỉ và tự nghĩ về bản thân của mình: “ Ngày xưa sao ta như thế, sao giờ ta lại trở lên thế này”. Nhưng không sao đâu, thế vẫn chưa là gì, ai mà chả thế. Rồi bạn vẫn tiếp tục như vậy và số những người bạn của bạn cũng không còn tình cảm thân thiết như ngày xưa nữa, chúng ta bây giờ đã trưởng thành chúng ta cần lo cho gia đình. Nhưng sao bạn không thử tính cho cái “tương lai” xa hơn một chút chứ sao chúng ta không hợp tác ngay từ bây giờ để sau này mọi thứ sẽ thuận lợi hơn trong công việc làm ăn. Tôi ví dụ cho bạn nhé, một ngày nọ, hồi bạn học nghề bạn có quen một anh bạn, anh ta không có nhiều bạn và ít khi nói chuyện với mọi người và bạn là một trong số ít đó bạn cũng nói chuyện với anh ta trong những năm học đại học đó. Rồi khi bạn lập gia đình con cái đã trưởng thành, con bạn sắp sủa ra trường bạn lo cho công việc cho hắn, nó làm bạn mệt mỏi. Rồi một ngày kia trong công viên thành phố, bạn gặp lại người bạn ngày xưa, nói chuyện mới biết anh ta là chủ tịch của một trong những công ty hàng đầu của đất nước bạn và bạn kể câu chuyện của mình. Bạn người bạn kia nói: “Cứ bảo con trai anh đến chỗ của tôi”. Nếu ngày xưa bạn như bao người khác bạn không hề quan tâm tới anh tràng kia thì làm gì có những việc xảy ra như ngày nay. Vì vậy bạn hãy nhớ nếu bạn chỉ quan tâm đến lợi ích của riêng mình thì bạn chỉ sống với chính bản thân của mình mà thôi bạn hãy mở rộng lòng mình và yêu thương mọi người. Bạn đừng ngại thiết lập những mối quan hệ mới Xu thế nền kinh tế hiện đại, nếu ta không biết hợp ta, bản thân ta sẽ bị cô lập, khi đó cơ hội giành cho ta sẽ ít hơn. Vì vậy bạn hãy mở rộng cơ hội cho mình bằng cách hợp tác và kết giao vời nhiều người Nếu bạn sống ích kỷ chỉ với chính bản thân của mình rồi bạn sẽ rơi vào sự bế tắc trong cuộc sống “Một hành động làm nhiều lần sẽ hình thành thói quen” - Khuyết danh BẠN MUỐN MỌI NGƯỜI LẮNG NGHE MÌNH “Lắng nghe là cách tốt nhất để học hỏi” Martin Bất kỳ ai trong số chúng ta đều mong muốn những lời mình nói ra phải được mọi người đón nhận và hưởng ứng. Đó chính là nhu cầu của mỗi con người. Nhưng tại sao nhiều lần có cơ hội được đứng trước đám đông nói chuyện một số người lại từ chối cái “cơ hội trời ban” này. Tại sao bạn không dũng cảm đón nhận cái cơ hội trời ban nay hay là lúc đó bạn run lên, tim bạn đập nhanh hơn, môi bạn không thể cử động được bạn không thể nói được lời nào, bạn thầm nghĩ những lúc “bình thường” của mình đâu hết rồi. Thế đấy bạn ạ. Nhưng bạn ơi giao tiếp chính là một phần của cuộc sống của mỗi con người chúng ta hàng ngày hàng giờ chúng ta đều phải giao tiếp mặc dù hiện nay có rất nhiều phương tiện giao tiếp nhưng lời nói vẫn là phổ biến nhất, chúng ta nói chuyện với gia đình, bạn bè để gần gũi nhau hơn, thông cảm cho nhau và chia sẻ tình cảm cho nhau, chúng ta nói chuyện với đồng nghiệp làm cho công việc thuận lợi hơn, hay đôi khi chúng ta nói chuyện với một ai đó mà chúng ta gặp trên đường người mà ta không hề quen biết hay có khi nào bạn nói chuyện với chính mình chưa? Nhưng bạn có biết tại sao có những người nói rất nhiều, có nhưng có những người nói rất ít, có những người ăn nói hài hòa…Đó chính là sự đa dạng trong phong cách, tính cách tạo nên cái xã hội “muôn hình vạn trạng” này cũng như trong xã hội có người giàu, kẻ nghèo, người trung lưu, kẻ xấu, người tốt… vậy. Vậy bạn muốn trở thành một người như thế nào? Mỗi người chắc hẳn đều có câu trả lời cho riêng mình. Trong nghệ thuật bàn về nghệ thuật lãnh đạo nhiều học giả đã nhắc tới một cụm từ là: “ Tầm ảnh hưởng”. John G.MaxWell (chuyên gia hàng đầu thế giới về nghệ thuật lãnh đạo) đã định nghĩa: “Lãnh đạo là gây ảnh hưởng”. Và một trong những chìa khóa để gây được ảnh hưởng chính là khả năng giao tiếp hay trình bày quan điểm cá nhân một cách rõ ràng để thuyết phục người khác, điều này cũng giải thích tại sao trong việc tuyển dụng của các doanh nghiệp ngày nay người ta lại yêu cầu có khả năng giao tiếp tốt đó chính là vấn đề này. Trở lại vấn đề chính mà tôi đề cập trong phần này chính là sự lắng nghe Bạn có bao giờ nghĩ tới vấn đề này chưa: “ Khi đang nói chuyện với người khác, thay vì lắng nghe họ nói, bạn lại tập trung vào việc đưa ra ý kiến của chính bản thân mình không?” Việc gây ảnh hưởng chỉ thực sự được phát huy tác dụng khi bạn nhận thấy được sự tập trung chú ý, thấy được sự chia sẻ, lắng nghe của người đối diện mà thôi. Thế nhưng đa phần mọi người đều làm ngược lại như vậy. Họ không quan tâm tới lời nói của người khác họ chỉ quan tâm đến chính họ mà thôi vì vậy họ không đủ kiên trì để lắng nghe người khác nói. Khi còn là học sinh, sinh viên bạn có đã từng nghe thày cô giáo của bạn nhắc nhở câu: “người nói phải có người nghe chứ” hay chưa, tôi chắc chắn ai từng trải qua thời học sinh, sinh viên đều đã được nghe câu nói này. Tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại con người không chỉ biết nói không thôi mà còn phải biết lắng nghe người khác nói. Trong kinh doanh cũng vậy, giả sử bạn đang là giám đốc của một doanh nghiệp nhỏ bạn chỉ ra lệnh cho các nhân viên mà không hề lắng nghe ý kiến phản hồi của họ. Họ sẽ nghĩ sao về bạn? Doanh nghiệp của bạn chắc chắn đang có vấn đề rồi đấy. Hay bạn bán một sản phẩm nào đó nhưng bạn không hề để ý đến sự phàn nàn của khách hàng, rồi sản phẩm của bạn sẽ bị khách hàng sa thải mà thôi. Nếu bạn nói tôi không cần quan tâm đến vấn đề này, rồi đến một lúc nào đó khi bạn nói cũng chẳng ai thèm nghe bạn đâu. Bạn thử để ý mà xem, trong một nhóm bạn, có một ít rất ít nói nhưng khi anh ta bất chợt phát biểu thì rất được mọi người chú ý đấy. Bạn hãy quan sát điều này nhé. Vì vậy công việc đầy tiên để tiến đến gây ảnh hưởng đến mọi người là bạn chăm chú, nhiệt tình lắng nghe họ nói và chia sẻ cùng họ, rồi khi bạn lên tiếng mọi người sẽ lắng nghe bạn hãy tin vào điều này bạn nhé. BẠN HÃY LẮNG NGHE MỌI NGƯỜI “Biết lắng nghe là một nghệ thuật, người biết lắng nghe sẽ trở thành một nhà lãnh đạo” - Martin Lắng nghe người khác là một điều vô cùng quan trọng và là một kỹ năng cần phải học và bất kỳ ai cũng có thể làm được. Bạn thử tưởng tượng cuộc sống sẽ ra sao nếu toàn người nói mà không có ai nghe, chắc sẽ buồn cười lắm nhỉ. Trong các mối quan hệ nếu chúng ta không nghe nhau nói thì làm sao có thể xóa bỏ những mâu thuẫn làm sao có thể giảng hòa được, chúng ta phải lắng nghe để thấu hiểu nhau hơn, tiến gần nhau hơn làm cho mối quan hệ thêm gắn bó làm cho bản thân mỗi người có thêm những niềm vui mới. Bạn có một anh bạn thân, anh ta đang gặp phải một chuyện buồn anh ta đang rất đau khổ và tuyệt vọng anh ta tìm đến bạn để chia sẻ, tâm sự vì vậy bạn hãy lắng nghe tâm sự và chia sẻ của anh ta, chuyện gì xảy ra nếu anh ta nói bạn không nghe thậm chí bạn còn nói nhiều hơn anh ta. Điều gì sẻ xảy ra chắc bạn cũng biết. Kỹ năng lắng nghe thực sự quan trọng đấy bạn ạ. Nếu bạn để ý thì lắng nghe cũng vô cùng thú vị khi đó bạn sẽ cảm nhận được sự đa dạng của cuộc sống, sự phong phú của ngôn từ hay sự phi thường, bản lĩnh của một cá nhân nào đó. Nó sẽ mở ra cho bạn những cánh của mới. Đặc biệt khi bạn biết chân thành chia sẻ bạn bạn sẽ tìm được cho mình những người bạn mới thậm chí bạn có thể tìm được tình yêu mà bạn hằng mong đợi. Cũng như bạn muốn thấu hiểu, bạn đang muốn tìm hiểu một ai đó bạn hãy lắng nghe người đó nói. Vậy bạn hãy bắt đầu việc này bằng cách suy nghĩ rằng: “Lắng nghe là một điều vô cùng đơn giản và dễ dàng nó giúp bạn có những trải nghiệm và khám phá mới và dễ dàng đưa bạn đến gần mọi người hơn để chúng ta có thể thấu hiểu nhau hơn”. Đây quả là một điều rất thú vị phải không bạn nều chăm chú lắng nghe thậm chí bạn có thể nghe được hơi thở của nắng, tiếng cười của gió hay bất cứ thứ gì mà bạn muốn nghe, cuộc sống này thật tuyệt diệu phải không bạn. Tôi tin rằng khi đọc đến đây bạn chắc chắn có những phát kiến mới, tôi tin rằng bạn sẽ là một người bạn tốt của nhiều người. “Lắng nghe là một kỹ năng hoàn toàn có thể học được” - Martin BIẾN THÀNH VŨ KHÍ “Lắng nghe là vũ khí vô cùng sắc bén trong kinh doanh” - Martin Ý mà tôi muốn đề cập trong phần này là bạn ứng dụng “sự lắng nghe” để biến thành vũ khí phục vụ cho mục đích của bạn biến nó thành “tầm ảnh hưởng” để phát huy khả năng lãnh đạo tiềm ẩn trong con người của bạn. Tôi sẽ cho bạn biết một bí mật theo nghiên cứu của các nhà xã hội học, theo họ thì một người bình thường có thể ảnh hưởng tới hơn mười ngàn người khác nhau trong suốt cuộc đời của họ. Bạn nên tự hào vì điều này sự tồn tại của bạn có ý nghĩa lắm chứ bạn đã ảnh hưởng tới mười ngàn người cơ mà, rồi những người mà bạn biết lại tiếp tục ảnh hưởng tới mười ngàn người tiếp theo và cứ như vậy. Bạn rất có thể là người gây ảnh hưởng cho toàn thế giới này. Nhưng bí quyết ở đây là gì: “HÃY LẮNG NGHE” Tôi cho rằng nhiều doanh nghiệp ngày nay rất khôn ngoan, họ sử dụng những khẩu hiệu rất hay và gây ấn tượng. Ví dự như một doanh nghiệp bảo hiểm của Mỹ đã sử dụng slogan: “Luôn luôn lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu”. Bạn hãy ghi nhớ bốn điều sau đây: 1. Lắng nghe thực sự thú vị và đem lại những trải nghiệm mới 2. Hãy lắng nghe người thân của bạn và bạn bè của bạn “Lắng nghe thực sự là thú vị” 3. Hình thành một thói quen biết lắng nghe 4. Bạn sẽ thành công TƯ DUY CÙNG THẮNG “Người biết giá trị của nghệ thuật hợp tác người đó sẽ thành công” - Khuyết danh Đây không phải là một khái niệm mới mẻ. Trong một cuộc thi đấu thể thao, hay trong một cuộc đua chúng ta đều phải tìm ra người về đầu tiên. Nhưng có khác biệt trong các cuộc thi đấu thể thao đó là tinh thần của các vận động viên, có kẻ thắng người thua, nhưng những người xếp thứ hai, thứ ba họ không giành được thắng lợi nhưng họ vẫn rất vui vẻ và hưng phấn họ nói: “Tôi đã cố gắng hết mình, nhưng anh ấy thực sự xứng đáng. Tôi sẽ chăm chỉ tập luyện hơn, năm sau nhất định tôi sẽ chiến thắng”. Đúng là tinh thần vận động viên chân chính, họ thật sự là tuyệt vời. Họ thắng mà không kiêu, thua không nản tinh thần thi đấu của họ luôn bất diệt. Vì vậy tôi khuyên bạn nên đến các cuộc thi đấu thể thao xem các vận động viên thi đấu bạn sẽ khám phá ra nhiều điều vô cùng bất ngờ và thú vị những điều mà trước đây bạn chưa từng biết đến, Và bạn sẽ trả lời được câu hỏi tại sao người ta dành nhiều thời gian luyện tập chăm chỉ chỉ phục vụ cho một cuộc thi đấu. Nhưng chúng ta thì sao, ta tranh luận đôi khi cãi vã với bạn bè đến đỏ mặt, tía tai … rồi thì sao, nếu không kiềm chế được chắc chắn có vấn đề đấy bạn ạ. Tại sao chúng ta cứ khăng khăng phải hơn người khác mà không cho người khác được phép hơn mình vậy. Vậy hàng ngày miệng chúng ta cứ nói công bằng như vậy công bằng ở đâu chứ. Xưa có câu: “Thiên ngoại hữu thiên” ý nói người giỏi nhưng có người còn giỏi hơn. Những người đứng đầu sẽ không đứng đầu mãi được. Rồi họ sẽ bị cạnh tranh, hay theo tiếng gọi của tự nhiên họ sẽ già và chết đi và những người trẻ lại nổi nên đó là quy luật. Như vậy vị trí của những người dẫn đầu lúc nào cũng bị đe dọa. Tại sao chúng ta không nghĩ là cả hai cùng thắng nhỉ? Cả hai cùng thằng là như thế nào? Bạn tự đặt câu hỏi. Ý mà tôi muốn nói ở đây đó là bản thân mối con người chúng ta có rất nhiều điểm khác biệt và mỗi cá nhân có những động cơ khác nhau và điều này sẽ dẫn tới mâu thuấn vậy thì tại sao chúng ta không thử tìm một giải pháp chung nhất, một nét nào đó chung nhất để cùng đạt được mục tiêu của mình. Vấn đề này có ý nghĩa rất lớn trong thương mại và đàm phán. Trong đàm phán và kinh doanh mặc dù hai bên đã tỏ ra nhượng bộ và đã đạt được kết quả chung nhưng thật ra không bên nào hoàn toàn hài lòng vậy thì tại sao không ngồi lại để tìm ra giải pháp tốt hơn cả mong đợi ban đầu chứ. Hợp tác là con đường nhanh nhất đưa bạn đến vinh quang, nhung nó cùng là con đường đầy gai KHÔNG PHẢI 50 – 50 MÀ LÀ 100 – 100 “100% là chuyện hoàn toàn bạn có thể đạt được” - Martin Lạ thiệt phải không bạn, đây là điều mà tôi mới phát hiện ra khi tham gia khóa học ngắn hạn do Trung tâm khảo thí Trường Đại Học Ngoại Thương tổ chức có tên gọi là: “kỹ năng thực hành trong kinh doanh quốc tế” và thông qua câu chuyện mà tôi cũng không nhớ rõ tiêu đề tôi tạm gọi nó là câu chuyện: “Bánh chưng”. Vào một ngày đẹp trời nọ, bà nội của hai cậu bé đi chợ về mua một cái bánh chưng cho hai cậu bé, bảo chia đôi nhưng cả hai cậu đều không đồng ý ai cũng muốn mình nhiều hơn. Nhưng khi bà của hai cậu tìm hiểu kỹ thì biết rằng trong hai cậu một cậu thích ăn nhân bánh, còn một người thì không và bà đã có cách giải quyết toàn vẹn cho vấn đề này và chia cho mỗi cậu bé một cậu toàn là nhân bánh, một cậu toàn là bánh không nhân. Quả thật chúng ta nên bỏ cái suy nghĩ rằng cứ cưa đôi là giải quyết được mọi vấn đề mà không nghĩ đến một vấn đề chúng ta hoàn toàn có thể đạt được 100% bạn ạ. Hình 8.1 Công thức Win – Win Win - Win 1. Nhận thức sự khác biệt 4. Hợp tác 2. Thái độ tích cực 5. Thói quen tốt 3. Tư duy cùng thắng 6. Thắng lợi Mô hình tư duy cùng thắng “Chiến thắng là điều bạn hoàn toàn có thể làm chủ được, nó cũng có thể dễ như ăn cơm vậy” - Cát Khôi 1. Nhận thức sự khác biệt: Rằng mỗi chúng ta sinh ra không giống nhau ta không phải là hoàn hảo, người này có cái mà ta đang muốn hay ta đang giữ cái mà người kia muốn có bằng mọi giá vậy thì sao chúng ta không bắt tay nhau nhỉ. 2. Thái độ tích cực: Chúng ta phải có thái độ tích cực với việc hợp tác nghĩa là đây không phải là điều xấu mà cả hai cùng có lợi, trong xã hội ngày xưa cá nhân kiệt xuất có thể làm mọi thứ và họ thành công mà không cần sự hợp tác, nhưng trong xa hội ngày nay không ai thành công mà không hợp tác vời người khác hay nói trắng ra là “lợi dụng lẫn nhau” 3. Bạn hãy để cái tư duy cùng thắng tồn tại trong đầu của bạn bằng cách suy nghĩ thoáng hơn một chút bằng cách nghĩ đơn giản là “loài người hơn một người” 4. Bắt đầu hợp tác với người thân của bạn, hay bạn của bạn thậm chí người quen của bạn để cùng làm một cái gì đó bạn sẽ thấy được ý nghĩa của làm việc nhóm 5. Hình thành thói quen tích cực khi bạn làm bước 4 nhiều lần 6. Bạn sẽ thành công, hãy tin là như vậy. Bạn hoàn toàn có khả năng và tôi tin ở bạn BẠN CHỌN RULE RADOM “Người khôn ngoan lựa chọn nguyên tắc riêng của chính hắn, kẻ ngốc thì không có lựa chọn nào cả” - Martin Trước hết tôi xin giải thích đôi chút về RULE và RANDOM RULE: Là quy tắc ý ở đây tôi muốn đề cập tới một quan điểm sống là phải có quy tắc không thể buông thả và tùy tiện được, hay đối diện với một tình huống hay một vấn đề nào đó gặp phải trong xã hội phải cư xứ đúng mực chứ không để cảm xúc cá nhân chi phối. Hoàn toàn ngược lại với RULE là RANDOM RANDOM: Là ngẫu nhiên, tôi đề cập tới một phong cách sống buông thả, không hề có nguyên tắc, làm theo cảm tính và cảm hứng cá nhân, thích thì làm không thích thì thôi Theo như những gì ở trên thì tôi có thể nói nhứng người theo trường phái RULE thường là là những người có tính kỷ luật cá nhân và người chịu trách nhiệm cá nhân cho các hành động của mình. Còn theo một xu hướng hoàn toàn ngược lại những người theo trường phái RANDOM thường là những người không hề nghĩ tới hậu quả cho hành động của mình họ không hề có trách nhiệm cho hành động của mình. Họ thích một phong cách gọi là “tự do” theo ý nghĩa của riêng bản thân họ nhưng thực ra đây chưa chắc đã là tự do. Đa phần con người chọn theo xu hướng thứ hai đó là RADOM vì họ ngại họ không muốn đưa mình vào một khuôn khổ hay còn hoài nghi về vấn đề này, họ cho rằng như vậy là khác người thế thì làm làm gì cho mệt vả lại lại bị mọi người cười chê. Nhưng bạn không biết một điều rằng tất cả những người theo trường phái RULE đều là những người thành đạt và đạt được tự do về mặt tài chính và nhiều thứ khác nữa. Một khi bạn đã thành công thì ai dám cười bạn chứ, lịch sử là do người chiến thắng viết lên mà vì vậy bạn hãy suy nghĩ lại thay vì theo số đông bạn hãy theo tiếng gọi của chính con tim mình bạn ạ Có một câu nói rất hay rằng: “người đi theo đám đông sẽ không được đám đông đi theo” . Câu này đúng hoàn toàn cả về nghĩa đen lẫn nghĩa bóng của nó bạn hãy nghĩ theo cách của bạn rồi bạn sẽ thấy bạn là người đúng nhất. Và rồi bạn thấy những lời tôi đề cập là hoàn toàn chính xác. Những người đi theo xu hướng RADOM không phải là xấu mà tôi muốn nói là ở đây là muốn thành công có rất nhiều yếu tố nhưng nếu bạn cứ buông thả mình làm việc không có kế hoạch thì thất bại là điều có thể cảnh báo trước. Nếu bạn là một người chân muốn chinh phục các quyền lực thì đây là một lời khuyên thực sự chỉ dành cho riêng bạn, Nếu không bạn hãy chú ý đến sự bình lặng và thanh thản trong tâm hồn của bạn rồi bạn sẽ được hạnh phúc và an bình. Hình 9.1 Mô thức Rule và Random Mô thức R&R Rule Nguyên tắc Random Ngẫu nhiên 1.Nhận thức đúng 2.Thói quen tốt 1.Nhận thức sai 2.Thói quen xấu 3.Thành công 3.Thất bại Mô hình R&R “Người chọn Rule sẽ luôn đạt được mục đích của hắn bắt kể hắn là ai và muốn gì” - Martin BẠN CHÍNH LÀ SỐ MỘT Công thức kỳ diệu Hinh 10.1 Bạn chính là số một Bí quyết giúp bạn làm chủ cuộc sống 1. Loại bỏ sợ hãi lấy lại niềm tin 2. Chinh phục các tham vọng 3. Tự chịu trách nhiệm 4. Kỷ luật cá nhân 5. Loại bỏ stress 6. Hợp tác 7. Lắng nghe 8. Tư duy cùng thắng 9. Lựa chọn những nguyên tắc “Nếu bạn làm được những điều này bạn chắc chắn sẽ đạt được mọi mục đích” - Tác giả “Hãy làm những điều mà bạn có thể làm với tất cả những gì đang có” - T. Roosevelt “Cơ hội thường đến dưới tấm áo của những điều không may hoặc một dáng vẻ thất bại tạm thời” - N. Hill Hiện tại bạn chưa giàu có hay bạn đang buồn chán, bạn thất vọng vì chuyện học hành, chuyện yêu đương, hay việc làm giàu đang làm bạn cảm thấy nghẹt thở. Cho dù lúc này bạn có ở trong hoàn cảnh tuyệt vọng hay chắn nản như thế nào đi chăng nữa bạn hãy thử nghĩ mà xem nếu bạn cứ mãi ở trong tình trạng như vậy thử hỏi có giải quyết được vấn đề của chính mình không, nếu bạn cứ mãi lo âu buồn chán thử hỏi bạn có khá hơn hay không hay cải cảm giác như vậy lại làm cho bạn cảm thấy suy sụp hơn. Vậy gì tội gì mà bạn phải nghí đến nó chứ tại sao bạn không thử nghĩ có người giàu chân chính nào mà không có thời kỳ cơ hàn chứ như Warren Buffett (Tỷ phú Mỹ, nhà đầu tư tài chính vĩ đại) có thời phải đi bán các non Coca-cala đấy thôi mà bây giờ thì thế nào ông ấy là tỷ phú giàu thứ hai của thế giới. Hay cảm giác chán nản buồn lòng chỉ là những khó khăn tạm thời nó giúp bản thân mỗi người có thêm những trải nghiệm mới, giúp bạn trưởng thành hơn. Bạn thử nghĩ nếu lúc nào bạn cũng đi qua những con đường bằng phẳng rồi một lần nọ bạn đột nhiên gặp một biến cố lớn liệu bạn có trải qua được nó không, nếu cuộc đời bạn gặp nhiều thăng trầm thử thách, một khi bạn gặp phải khó khăn có lớn đến bao nhiêu thì nó cũng không thể ngăn cản bạn được bới vì bạn đã nhiều lần dũng cảm đối mặt và vượt qua nó rồi mà Tất cả những gì mà chúng ta đã, đang, và chưa từng trải qua sẽ làm chúng ta trải nghiệm nhiều hơn giúp chúng ta gặt hái nhiều thành công hơn. Bạn nên nhớ rằng: “Những người trải qua nhiều biến cố lớn nhất là những người thành công nhất” Và nếu bạn có nhiều khó khăn thứ thách phái đối mặt thì bạn đang ở trong số đó. Cuộc đời đang ưu ái cho bạn nó cho bạn rèn rũa qua nhiều song gió của cuộc sống và đưa bạn nên đỉnh cao bạn hãy lắm bắt nó. Vì vậy nếu bạn còn buồn phiền cho dù là trong suy nghĩ thì những thứ đó cũng chẳng nhằm nhò gì với bạn bạn hoàn toàn có thể vượt qua cho dù đó là những khó khăn kinh khủng nhất rồi thì cũng đầu hàng trước sức mạnh của bạn mà thôi Cuộc sống này còn nhiều điều thú vị đang chờ bạn khám phá, cuộc sống này cần bạn để tạo nên sự phong phú tạo ra sự khác biệt và tạo ra những thứ để nói. Bạn cũng cần cuộc sống này để chinh phục những đỉnh cao Những vấn đề mà tôi đề cập trong cuốn sách là những vấn đề hoàn toàn có thật và đó là vấn đề mỗi người phải đối mặt hàng ngày hàng giờ. Cuốn sách này giành cho bạn những lời khuyên chân thành nhất giúp bạn chinh phục những ước mơ khát vọng và khám phá ra bí mật của cuộc sống của chính bản thân bạn. Đánh thức niềm tin nơi bạn là nhiệm vụ của cuốn sách này. Hy vọng bạn có thể tìm thấy trong cuốn sách một công thức kỳ diệu chinh phục mọi thử thách. Bạn hãy tin rằng chỉ có niềm tin của bạn là duy nhất. Và chỉ có duy nhất chính bạn mới thực sự biết rõ bản thân mình và kiểm soát nó. Bạn hãy tin rằng: “BẠN CHÍNH LÀ SỐ MỘT”. Chúng tôi luôn sánh bước cùng bạn cho dù bạn ở nơi đâu. “MỌI KHÓ KHĂN RỒI SẼ QUA ĐI HÃY CƯỜI LÊN BẠN ƠI” Nụ cười sẽ mở ra những con đường mới đưa bạn thoát khỏi khó khăn, mang đến cho bạn những niềm vui bất tận và không chỉ có vậy nó thể hiện một tâm hồn khỏe mạnh một con người yêu đời, yêu cuộc sống, Bạn sẽ khám phá ra những khả năng mới. Vì vậy bạn hãy cười với chính mình mỗi ngày khi soi gương. Đây là công việc rất đơn giản. Và bạn sẽ thấy điều ký diệu. Đó là sự thực ./ CHÚC BẠN THÀNH CÔNG VÀ HẠNH PHÚC TRONG CUỘC SỐNG © CÁT VĂN KHÔI, 2009 “Bạn sinh ra trên thế gian này, bạn là một phiên bản duy nhất, trên thế giới này sẽ không tìm ra một người thứ hai giống như bạn, bạn sinh ra để làm và hoàn thành những nhiệm vụ cao cả nhất và không nghiễm nhiên bạn sinh ra, bạn tồn tại trên thế giới này ắt là có lý do của nó vì vậy bạn nên vứt bỏ những gì gọi là tự ty kia vào thùng rác và sống với con người thực sự của mình” - Cát Khôi Mặc dù đã có nhiều cố gắng nhưng không tránh khỏi nhũng sai sót. Mong được sự góp ý và chia sẻ của bạn đọc. Mọi thư từ góp ý xin gửi về địa chỉ./ Tác giả: Cát Văn Khôi Email: khoicatg7@gmail.com Mobile: 0948180852 Địa chỉ: Ngô Cương – Nhân Thắng – Gia Bình – Bắc Ninh./

Các file đính kèm theo tài liệu này:

  • docNo.1.doc
Tài liệu liên quan