Những lỗi thường gặp khi chăm sóc da mụn

NHỮNG LỖI THƯỜNG GẶP KHI CHĂM SÓC DA MỤN Những cô gái có làn da dầu mụn thường gặp rất nhiều khó khăn và rắc rối khi chăm sóc da, cũng như khi trang điểm. Cũng chính vì luôn gặp những lời khuyên, hay những kiêng kị từ những kinh nghiệm truyền miệng, mà bạn sẽ rất dễ gặp phải những hiểu lầm và cách chăm sóc, trị mụn hoàn toàn phản khoa học. Để nhanh chóng đuổi được những nốt mụn đáng ghét, đồng thời đảm bảo giữ vệ sinh và sức khỏe cần thiết cho làn da, tránh cho các đốm mụn sưng đỏ thêm hay lan rộng ra, bạn hãy chú ý tránh mắc những sai lầm dưới đây. Dùng sữa rửa mặt công thức mạnh Nhiều người nghĩ rằng mụn mọc trên mặt là do da không được sạch sẽ, chính vì vậy sẽ tìm những loại sữa rửa mặt có công thức mạnh, đồng thời dùng cả những công cụ rửa mặt thô ráp như xơ mướp, máy rửa mặt, hay chà xát quá mạnh trên mặt. Điều này sẽ khiến da bạn càng bị tổn thương mà mụn có xu hướng sẽ mọc nhiều hơn. Da bạn sẽ bị kích ứng, các vết mụn cũ có thể bị chảy mủ, vùng da bị tổn thương khó lành. Vì vậy, khi da có mụn, hãy tránh xa các loại sữa rửa mặt nhiều kiềm và các dụng dụ tẩy da chết. Tất nhiên, bạn vẫn nên dùng các hỗn hợp tẩy tế bào chết dịu nhẹ, loại có hạt siêu mịn, chỉ sử dụng một tuần 2-3 lần. Nếu bạn không thích dùng tay để rửa mặt thì có thể dùng miếng bọt biển mềm hoặc găng tay mềm để rửa mặt. Chỉ chấm kem trị mụn lên vết mụn Các loại kem và thuốc trị mụn không chỉ hỗ trợ làm lành các vết mụn hiện thời, mà còn có tác dụng giúp ngăn ngừa các nốt mụn mới. Vì vậy, trừ khi được bác sĩ chỉ định là chỉ dùng để thoa lên nốt mụn, còn với các loại kem trị mụn nói chung, hãy thoa một lớp mỏng lên toàn bộ những vùng da mà bạn thường bị nổi mụn. 3. Nặn mụn Đây chính là sai lầm phổ biến nhất đối với người bị mụn, và cũng là dạng sai lầm “biết rồi, khổ lắm, nói mãi”. Dường như ở vị trí của người ngoài cuộc, việc nhắc nhở rằng “đừng nặn mụn” có vẻ rất dễ dàng, nhưng một khi bạn đã nổi mụn thì việc chạm vào những nốt mụn này giống như một phản xạ tự nhiên. Để ngăn phản xạ này, hãy nghĩ đến tình cảnh vết mụn khi bị nặn vỡ sẽ gây viêm nhiễm cho vùng da xung quanh, khiến những nốt mụn mới nhanh chóng mọc lên. Rửa không sạch hết xà phòng Rửa mặt quá mạnh sẽ khiến da mặt bị kích ứng, nhưng không phải vì thế mà bạn rửa mặt qua loa và để sót lại bọt xà bông trên da. Phần xà bông này sẽ là nguồn hiểm họa gây kích ứng và bong tróc cho da, đồng thời có thể tạo phản ứng khó lường với lượng dầu thừa và bụi bẩn còn sót trong lỗ chân lông. Vì vậy, đừng bao giờ vội vàng khi rửa mặt, hãy dành ít nhất là 30 giây để vỗ nước sạch lên mặt sau khi massage bằng sữa rửa mặt. 5. Không dùng kem chống nắng Rất nhiều cô gái lầm tưởng rằng khi bị mụn thì không phải quan tâm đến vấn đề chống nắng. Thậm chí có người còn cho rằng, da mụn nên được để thông thoáng, không nên thoa quá nhiều các loại kem. Bạn còn sẽ cảm thấy dễ chịu khi da được phơi nắng, vết mụn sẽ nhanh khô và có vẻ như là sẽ nhanh hết mụn hơn. Nhưng sự thực rằng, tia tử ngoại sẽ khiến da bạn khô hơn, và từ đó, da sẽ có phản xạ là tiết ra nhiều dầu hơn, từ đó khiến da bị bít tắc và sinh thêm nhiều mụn. Vì vậy, hãy đừng bỏ qua ưu tiên chống nắng khi chăm sóc da mụn. Để không phải thoa nhiều lớp kem khác nhau, hãy chọn loại kem dưỡng có sẵn thành phần chống nắng, với độ chống nắng khoảng SPF 15. Hãy chọn công thức nhẹ, mỏng, không gây bít tắc lỗ chân lông để đảm bảo da được thông thoáng mà vẫn được bảo vệ đầy đủ. 6. Dùng kem trị mụn không đều đặn Các loại kem trị mụn thường có tác dụng trong khoảng 6-12 tiếng. Vì vậy, hãy nhớ thoa kem trị mụn liên tục khoảng 2-3 lần mỗi ngày (hoặc theo chỉ định của bác sĩ). Nếu bạn quên thoa, và chỉ nhớ thoa khoảng 2-3 lần một tuần thì hiệu quả sẽ rất thấp. Bạn cũng đừng nghĩ rằng mình có thể “thoa bù” cho những lúc quên, bằng cách thoa liên tục hoặc thoa quá dày, vì mụn sẽ không lành nhanh hơn, do da bạn chỉ có thể hấp thụ được một lượng sản phẩm nhất định. 7. Lười dùng kem dưỡng ẩm Những cô gái có da dầu mụn thường không nhận biết được thế nào là cảm giác da bị khô, do vậy, nhiều người quên hoặc quá lười dùng kem dưỡng ẩm. Nhưng nếu da bạn không đủ độ ẩm, nhất là sau khi rửa mặt, da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn và gây ra nhiều mụn. Thiếu đi bước dưỡng ẩm cũng có nghĩa là bạn thiếu đi mất một lớp màng bảo vệ da trước khi trang điểm, khiến các loại mỹ phẩm dễ kích ứng và bít tắc sâu trong lỗ chân lông. Vậy nên, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho da dầu, để đảm bảo có làn da đủ ẩm, đủ sức khỏe chống chọi với mọi tình trạng rắc rối của mụn, cũng như giúp lớp trang điểm mịn màng hơn, không bóng dầu, nhanh thấm. 8. Hút thuốc Bây giờ bạn đã có thêm một lý do nữa để điền vào bản danh sách dài dằng dặc những lý do không nên hút thuốc. Nicotine trong thuốc lá sẽ ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, khiến cho da không được hồng hào, khỏe mạnh. Các mạch máu sẫm màu và kém lưu thông cũng khiến da bạn không được sạch sẽ, từ đó có thể khiến tình trạng mụn khó được cải thiện. 9. Tắm quá lâu Tắm quá lâu hoặc tắm bằng nước quá nóng sẽ không khiến da bạn được cấp thêm nhiều độ ẩm, mà ngược lại, sẽ làm mất đi lượng dầu cần thiết cho việc khóa độ ẩm trên da bạn. Nếu tắm bằng vòi hoa sen, không nên tắm quá 10 phút. Nếu tắm bồn thì không nên tắm quá 15 phút, trước khi thấy ngón tay bạn bị nhăn lại. Ngoài ra, với những người có mụn ở lưng hoặc ngực, đùi, nên dùng các loại sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng (soap-free) để giảm mụn hiệu quả hơn. 10. Cố gắng “diệt” chất dầu tự nhiên trên da Với những người thường xuyên bị mụn, họ hay có xu hướng muốn kiềm dầu ở mức tối đa, muốn da mình càng khô càng tốt. Vì vậy nhiều cô gái tìm đến các loại xà bông, sữa rửa mặt hoặc kem tẩy tế bào chết có công thức hút dầu mạnh, dùng giấy thấm dầu quá thường xuyên. Nhưng bạn hãy nhớ rằng, da cần có một lượng chất nhờn nhất định để duy trì độ đàn hồi và giữ cho da không bị nứt nẻ, có tác dụng giống như một lớp màng bảo vệ da khỏi các yếu tố ngoài môi trường. Vì vậy, ngoài việc luôn sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, bạn còn nhớ phải chọn những sản phẩm trị mụn không gây khô da, chứa tỷ lệ thấp chất acid salicylic và benzoyl peroxide. *Một số lưu ý để đối phó với tình trạng mụn trong kỳ “đèn đỏ” Ngoài tình trạng mụn do da dầu hay kích ứng với môi trường, nhiều người còn thường xuyên bị mụn ghé thăm trong kỳ kinh nguyệt, nguyên nhân là do thay đổi nội tiết. Với tình trạng này, hãy chú ý chăm sóc da trước, trong và sau khi kỳ “đèn đỏ” kết thúc: - Một tuần trước chu kỳ: Thời gian này, lượng estrogen sẽ giảm dần và proesterone sẽ tăng dần, kích thích dầu trên da sản sinh nhiều hơn. Hãy sử dụng nước cân bằng da chứa acid salicylic lau một lớp mỏng trên da để cân bằng lượng dầu thừa này. Nếu bạn thấy có mụn ẩn bắt đầu hình thành dưới da, hãy đắp mặt nạ bột đất sét để hút hết bụi bẩn và bã nhờn dưới lỗ chân lông, ngăn không cho mụn hình thành to hơn. - Trong tuần diễn ra chu kỳ: Bạn sẽ thường gặp rắc rối với mụn nổi ở cằm và dưới hàm. Đây là do dầu thừa khiến lỗ chân lông của bạn bị bít tắc. Hãy chú ý làm sạch da mặt thật kỹ, ngoài việc lau bằng khăn mặt nên chú ý rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp. Sau đó, để ngăn ngừa tình trạng khô da, hãy dùng kem dưỡng ẩm không chứa gốc dầu khoáng để giữ cho da đủ ẩm và khỏe mạnh. - Tuần sau khi kết thúc chu kỳ: Lúc này, hormone của bạn đã dần trở về mức cân bằng, da mặt sẽ bớt “nổi loạn” hơn. Bạn có thể bớt liều lượng sử dụng các sản phẩm trị mụn, nhưng vẫn duy trì các bước dưỡng da, làm sạch đầy đủ để ngăn ngừa mụn quay lại vào tháng sau.